TrikkeAddict: abril 2011

martes, 26 de abril de 2011

viernes, 22 de abril de 2011

Como llevar el trikke

Hola a todos,

No tenemos mucha suerte durante la semana Santa con este tiempo!

Mucha lluvia, todas las clases y salidas canceladas, la semana que viene esperemos que vuelva el buen tiempo y que podamos reanudar nuestras actividades!

Como llevar el trikke.

Una vez adquirida la técnica básica, con la cual podamos actuar con soltura y subir algunas cuestas pronunciadas tendremos con toda probabilidad, mucha más seguridad y buenas sensaciones con el trikke.

Hay muchas formas de manejar el trikke, podemos salir tranquilamente sin hacer demasiados esfuerzos, paseando o por el contrario hacer una sesión de aeróbico y tonificación hasta altos niveles de rendimientos.

También podemos eligir como queremos conducir:

Se pueden usar mas las piernas, potenciarlas o solo trabajar la parte superior del cuerpo y enfocar el esfuerzo, en los brazos, hombros, espalda…y por supuesto una combinación de todo el cuerpo.

Hay varias técnicas para hacer los movimientos de cadera suave o agresivamente.

Dar un golpe con la cadera y pierna al realizar el giro

También usar el peso del cuerpo en los giros, dejándose caer después de notar una sensación de suspensión en el aire, producirá un efecto de mas potencia e increíble feeling !

Referente a realizar el dibujo del zig-zag, se pueden hacer estrechos, anchos, cortos o largos, todo un sinfín de posibilidades que tenéis que probar y experimentar!

Os aseguro que disfrutareis aun mas de vuestro trikke y nunca caeréis en el aburrimiento al salir, a parte de trabajar todas las partes del cuerpo y descubrir nuevas sensaciones!

Cualquier duda o consejo, ponerse en contacto con nosotros, será un placer atenderles!

Saludos,

Lets Trikke !

Mark

viernes, 15 de abril de 2011

Carmen estrenando su nuevo trikke !

Segunda clase con Carmen, estrenando su nuevo trikke, que lo disfrutes y a practicar!!! Nos vemos en 2 semanas cuando nos iremos a Malaga a darte una visita para comprobar tus progresos!!!
Lets trikke !!!